Troppo caldo per cucinare, il cuscus lo faccio a freddo con ceci e pomodorini: cremoso e ricco

Il cuscus è il vero salvavita dei pranzi quando fa caldo: si prepara senza vera cottura ed è pronto in una manciata di minuti. In questa versione profumatissima e fresca lo condiamo con ceci e pomodorini, con un’aggiunta che dà cremosità e gusto rendendolo veramente speciale. Lo puoi fare anche in anticipo in modo da averlo già pronto quando torni dal mare ed è il pranzo che sazia senza appesantire, colorato e saporito come pochi!

Cuscus freddo profumato al lime servito in una ciotola bianca con ceci, pomodorini ciliegino e pesto di basilico fresco.

Ingredienti

Presentazione

tempo di realizzazione 5 min

tempo di cottura 5 min

Ingredienti, numero di persone 4 persone

Difficoltà di preparazione Facile

Preparazione

Come fare Troppo caldo per cucinare, il cuscus lo faccio a freddo con ceci e pomodorini: cremoso e ricco

1

Mattete il cuscus in una ciotola capiente, aggiungete un pizzico di sale ed un cucchiaio di olio extravergine d’oliva. Portate l’acqua a ebollizione (o scaldatela nel microonde), versatela sul cuscus, coprite subito la ciotola con un piatto o pellicola e lasciate riposare per 5 minuti senza toccarlo. Trascorsi i 5 minuti, togliete il coperchio e sgranate bene i chicchi con una forchetta. Aggiungete anche la scorza grattugiata e il succo del lime.

Mattete il cuscus in una ciotola capiente, aggiungete un pizzico di sale ed un cucchiaio di olio extravergine d’oliva. Portate l’acqua a ebollizione (o scaldatela nel microonde), versatela sul cuscus, coprite subito la ciotola con un piatto o pellicola e lasciate riposare per 5 minuti senza toccarlo. Trascorsi i 5 minuti, togliete il coperchio e sgranate bene i chicchi con una forchetta. Aggiungete anche la scorza grattugiata e il succo del lime.

2

Lavate i pomodorini e tagliateli in quarti. Sciacquate i ceci precotti sott’acqua corrente per eliminare il liquido di governo e asciugateli con carta assorbente. Unite i ceci ed i pomodorini nella ciotola con il cuscus ormai intiepidito. Aggiungete il pesto alla genovese e mescolate delicatamente con due cucchiai per amalgamare tutti i sapori.

Lavate i pomodorini e tagliateli in quarti. Sciacquate i ceci precotti sott’acqua corrente per eliminare il liquido di governo e asciugateli con carta assorbente. Unite i ceci ed i pomodorini nella ciotola con il cuscus ormai intiepidito. Aggiungete il pesto alla genovese e mescolate delicatamente con due cucchiai per amalgamare tutti i sapori.

3

Completate con una spolverata di pepe nero, qualche foglia di basilico fresco ed una rondella di lime. Servite a temperatura ambiente o fresco di frigorifero e gustatelo!

Completate con una spolverata di pepe nero, qualche foglia di basilico fresco ed una rondella di lime. Servite a temperatura ambiente o fresco di frigorifero e gustatelo!

Trucchi e consigli

I consigli dell’esperto

Il segreto per chicchi perfetti: L’olio aggiunto a crudo sui chicchi secchi prima dell’acqua calda avvolge ogni singolo granello, impedendo al cuscus di diventare appiccicoso o gommoso.