Approfondimenti Pagina 14

fragole

Allergia ai pollini: ecco i cibi da evitare

Le allergie ai pollini sono un disturbo sempre più diffuso e sono sempre di più le persone che ne soffrono. Le allergie possono essere combattute anche a tavola, eliminando alcuni elementi rivelatisi nocivi, vediamo quali sono.

latte

Intolleranza al lattosio: ecco i cibi da evitare

L’intolleranza al lattosio è un’intolleranza alimentare molto diffusa, dovuta all’impossibilità di digerire lo zucchero presente nel latte. Ecco quali cibi bisogna evitare se si soffre di questa patologia.

erbe aromatiche

Come conservare le erbe aromatiche

Le erbe aromatiche sono degli ingredienti fondamentali in cucina poichè conferiscono gusto e aroma alle nostre pietanze. Vediamo allora come conservarle nel modo giusto.

sesamo

Cibi che rallentano l’invecchiamento

Mantenersi giovani e sani a tavola, giorno dopo giorno è possibile grazie ad alcuni cibi ricchi di antiossidanti, oligominerali e Omega 3. Ecco, allora, una lista di 10 cibi che rallentano l’invecchiamento cellulare e ci aiutano a restare giovani più a lungo.

tè verde

Come preparare la tisana dei monaci buddisti

La Tisana dei Monaci Buddisti è una tisana antichissima, dalle numerose proprietà curative e depurative. Viene preparata con un mix di erbe essiccate e consumata tre volte al giorno. Ecco come prepararla.