Semi di girasole

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Muffin salati zucchine e carote con bimby

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Difficoltà di preparazione Facile

Pane veloce con sesamo e semi di girasole profumato

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hamburger di amaranto

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panini di farro con semi di girasole

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Impiattamento finale: granola

Granola fatta in casa

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muesli

Muesli fatto in casa

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Difficoltà di preparazione Facile

insalata di carote viola

Insalata agrodolce di carote viola

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Difficoltà di preparazione Facile

barrette energetiche

Barrette energetiche

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Difficoltà di preparazione Facile

pane ai quattro semi

Pane integrale ai quattro semi

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Difficoltà di preparazione Facile

crackers ai semi di lino

Crackers con semi di lino

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Difficoltà di preparazione Facile

insalata ai tre fagioli

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Difficoltà di preparazione Facile

minestra di broccoli

Minestra di broccoli, fave e piselli

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tempo di cottura 30 min

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Difficoltà di preparazione Facile

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