Ciliegie contro l’insonnia
Trascorrete le vostre notti in bianco, rigirandovi inutilmente nel letto e magari rovistando rovinosamente nel frigorifero? In questo caso soffrite d’insonnia e se avete già tentato di tutto e volete provare un rimedio naturale, allora le ciliegie potrebbero fare al […]
Stupire gli amici a cena con una patata [VIDEO]
Le patate piacciono a tutti, grandi e piccini e soprattuto cucinate in tutti i modi: ottime al forno, in padella o bollite, sono anche perfette per preparazioni culinarie diverse ed eccentriche. Un modo decisamente diverso di servire le patate è […]
La birra fa perdere la memoria
Brutte notizie in arrivo per gli amanti della birra: sembra infatti che berne troppa alteri la capacità cognitiva e danneggi la memoria. A rivelarlo è uno studio della University College di Londra condotto nell’arco di dieci anni su un gruppo […]
Mangiare avocado per azzerare il senso di fame
Una delle principali cause del fallimento di una dieta sta senza dubbio nel fatto che spesso e volentieri si continua a sgranocchiare qualcosa anche dopo essersi alzati da tavola: in pratica è come se non si fosse mai sazi e […]
Ovetto Kinder ripieno di Nutella, quante calorie?
Sono davvero in pochi quelli che riescono a resistere al sapore unico della Nutella, senza dubbio la crema dolce spalmabile più famosa e apprezzata al mondo. In genere la si è soliti mangiare spalmata su una fetta di pane o […]
Prezzemolo contro l’ipotiroidismo
La più comune delle patologie della tiroide, l’ipotiroidismo, indica una carenza di ormoni tiroidei che presenta degli inconfondibili effetti anche a livello fisico. Rallentamento dei processi metabolici, stanchezza, inappetenza, insofferenza al freddo, aumento di peso, pallore e anemia sono solo […]
Velocizzare il metabolismo con le bacche di Acai
Sono piccole, agrodolci e fanno dimagrire. Parliamo della bacche di acai che crescono sulle palme di Acai, nello stato del Parà, in Amazzonia, a nord del Brasile. Note anche come frutto della vita, le bacche di acai hanno conosciuto da […]
Dimagrire con lo zenzero
Chi l’avrebbe mai detto? Basta un po’ di zenzero per sciogliere il grasso addominale e dimagrire: a svelare le miracolose proprietà dello zenzero è stato un recente studio che ha messo in evidenza l’effetto termogenico di questa spezia. In pratica […]
Frutta e verdura per essere felici
Chi mangia più frutta e verdura è più felice: è quanto sostiene un recente studio condotto su 80.000 persone condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università di Warwich, in Inghilterra. Pare infatti che chi mangia otto porzioni al giorno di […]
Aumentare la fertilità mangiando cavolini di Bruxelles
Volete aumentare la vostra fertilità e diventare genitori di un bel bambino? Allora mangiate cavolini di Bruxelles: pare infatti che queste piccole, sfiziose verdure siano particolarmente utili per poter favorire il concepimento. Questo almeno è quanto sostiene la nutrizionista londinese […]
Curry, paprica e peperoncino: le aspirine naturali
Con l’arrivo dell’inverno e con le temperature che volano giù in picchiata raffreddori e forme parainfluenzali sono dietro l’angolo: il più delle volte ci si cura con l’aspirina, vale a dire l’acido acetilsalicilico. Ma lo sapete che in natura esistono […]
Memoria danneggiata dal cibo spazzatura in soli sei giorni
Il cibo spazzatura è veramente deleterio: se era già noto che facesse male alla salute fino a causare obesità, non si sapeva ancora che potesse addirittura arrivare a danneggiare la memoria. Secondo un recente studio pubblicato sulla rivista Brain, Behaviour […]
