Pensare al cibo fa ingrassare
Ingrassare? È tutta una questione di cervello visto che perché ciò accada sarebbe sufficiente anche solo pensare semplicemente al cibo. In pratica anche il solo cibo immaginato prima di mangiare può arrivare a compromettere tutti i nostri buoni propositi a […]
Le calorie del sedano si bruciano mangiandolo!
Mangiare sedano per dimagrire? Non è una semplice diceria, quanto un’affermazione che si avvicina alla verità scientifica. Il sedano infatti è considerato un alimento negativamente calorico: in pratica per digerirlo occorrono più calorie di quante ne contenga. Il sedano in […]
Primi piatti veloci: tutte le migliori ricette
Non è detto che per preparare qualcosa di speciale ci vuole molto tempo. Le nostre ricette di primi piatti veloci ne sono la dimostrazione. Preparati tutti con ingredienti che raggiungono il loro punto di cottura ideale molto velocemente ed anche […]
Il pomodoro con soffritto fa bene al cuore
Preservare la salute del cuore è possibile? Sembrerebbe proprio di sì, almeno stando a quanto confermato da uno studio dell’Università di Barcellona interamente dedicato alla dieta mediterranea. Lo studio ha preso in considerazione tutti i valori nutrizionali del classico soffritto […]
La carne magra elimina le maniglie dell’amore
Le chiamano, forse un po’ romanticamente, maniglie dell’amore, ma in effetti si tratta di un eccesso di adipe che si concentra proprio intorno al girovita. Un inestetismo che affligge le donne, ma soprattutto gli uomini, e che non è mai […]
Come aprire una noce di cocco secondo il metodo tipicamente polinesiano
Aprire una noce di cocco non è esattamente un’esperienza facile. Richiede un minimo di tattica, impegno e attenzione, tanto che molto spesso si rinuncia addirittura all’acquisto di questo delizioso frutto tropicale. Generalmente si prende un martello e si comincia a […]
Le carote aumentano la fertilità maschile
Infertilità maschile? Sembra che sia sostanzialmente riconducibile a tre diverse cause, vale a dire problemi legati agli spermatozoi o al liquido seminale, anomalie strutturali o anomalie ormonali, ma sembra anche che sia possibile migliorare la fertilità maschile a cominciare dalla […]
Ti piace il cibo spazzatura? Forse dormi poco
Sei irresistibilmente attratto dal cibo spazzatura e non riesci a rinunciare a patatine fritte, panini e cibi grassi? Forse è perché dormi poco. Insomma, una particolare predilezione verso il cosiddetto “junk food” potrebbe non essere causata da una pura e […]
Mangiare asparagi per far passare la sbornia
Siete usciti e avete alzato troppo il gomito? Vi siete svegliati la mattina successiva attanagliati dai classici sintomi della sbornia? Diciamo la verità: capita a tutti di ritrovarsi con bocca secca, nausea, senso di pesantezza, mal di testa… eppure sarebbe […]
I cibi giusti per restare incinta
È noto che il concepimento di un bambino passa anche attraverso la salute della donna: molto spesso i problemi di fertilità femminile possono essere anche causati da problemi di peso, intesi sia come magrezza eccessiva che come sovrappeso, e che […]
Un modo curioso per dividere il tuorlo d’uovo dall’albume
Come tutti sanno le uova sono composte dal tuorlo e dall’albume e, quando si apre l’uovo e si elimina il guscio, è spesso necessario separarli in due parti distinte a seconda della ricetta che intendiamo realizzare. Per preparare le meringhe, […]
Mangiare cioccolato fa ottenere voti più alti a scuola
Accusato di essere troppo calorico, di far ingrassare, di far venire i brufoli, in una parola semplicemente “demonizzato”, il cioccolato sarebbe invece ricco di inaspettate proprietà e tra l’altro sarebbe utile anche per ottenere voti più alti a scuola. Insomma, […]
